早期就是酒吧里面的钢管舞，它的特点就是性感，reggea有许多胯部扭动的动作，并且还有身体上的wave，和poping小而精的wave不一样，reggea的很大而且狂野。非常纯的reggea是那种一看就觉得很原始的舞蹈，有点野人的feel，起初的reggea是人们用来发泄情绪的一种简单方式，只是这个文化在传播的过程种有了点改变。所以，现在的reggea基本都参杂了其他很多元素在里面，也已经成了女子街舞中jazz的一个分支。它的表现力比jazz更丰富。动作着重于在腰部和臀部的绕圈和打点，和胸部的up、donw。它要求动作的力度和对音乐的融合力。是一种性感的、有power的舞蹈..
reggea的舞蹈基本元素
HIP ROLL(用腰力带动胯部做左右弧型运动)

BODY WAVE(类似POPPIN里的BODY WAVE,但有不相同之处)

IP IT UP(类似POPPIN里的LEG ROLLS,两膝盖顺着做圆弧运动)

LOG ON(用腰部带动双脚顺着往外打开,做半圆运动,这个动作一般会加点手式,往上摆,有点像LOCKIN的手部上翻,但是没有那么复杂)

VARIATION(简单解释是,两个脚后跟顺着起来往里收,当然腰部也要随着动起来,加上一些手部分的动作,看起来比SEXY)

SCREECHIE(一只脚撑地,另一只脚翘起来,用腰臀来带动它摆起来)
reggea音乐结合了传统非洲节奏， 美国的节奏蓝调及原始牙买加民俗音乐， 这种风格包含了弱拍中音节省略， 向上拍击的吉他弹奏， 以及人声合唱。