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长沙今日I优惠团购:www.3g189.cn,48元乐享原价300元的康祺健身会所高温瑜珈

luyued 发布于 2011-02-04 14:46   浏览 N 次  
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仅48元!乐享原价300元康祺健身会所高温瑜伽课程3节
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特别提示
1、i优惠凭证有效期3个月,即2011年1月20日至2011年4月20日有效请在有效期内及时消费,过期作废
2、每人可购买多张i优惠团购凭证,每人每次限使用1张凭证
3、特殊优惠不提供发票,不能与店内其他优惠同时享用。
4、除2月1日-2月7日不能使用外,其他时间正常使用。
5、为保证服务质量,请至少提前1天预约,预约电话:0731-84911149预约时请提供您的姓名、电话,消费时请出示您的i优惠团购凭证。(注:由于团购量较大,建议避开高峰期前往消费,通常会出现预约排期很长的现象,请无法接受等待预约排期的用户谨慎下单!)。
6、为保证服务质量,商家恕不接待未预约消费者。
7、商家承诺无任何隐形收费。商家免费提供拖鞋,瑜伽垫。
8、上课时间:每晚19:00-20:00。请提前10分钟到场,并将手机调制静音或关机状态。

【瑜伽常识】
高温瑜伽Hot yoga:是在38℃—42℃的温度下练习。增强心肺功能,促进血液循环,刺激淋巴系统排出毒素,提高免疫力。具有迅速排毒,消脂瘦身,令肌肤亮丽有光泽,提高柔韧性和平衡感的特殊功效。患有高血压、心脏病、肾衰竭、发烧、重感冒者,不适合练习。

【瑜伽功效】
1.减重(对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著)。
2.燃烧体内脂肪(通过在高温下运动达到此效果)。
3.增强心、肺和肾的功能(通过练习呼吸和全身的运动达到此效果)。
4.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会
5.调节个人的情绪及压力,使心境平和、乐观。
6.促进新陈代谢,增强免疫力,改善关节的灵活性。
7.刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、有光泽。
8.平衡饮食及调节内分泌,促进血液循环。
9.通过调节压力而达到促进睡眠的作用。

【温馨提示】
◆ 练瑜伽前1小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。
◆ 练习时保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。
◆ 做完一个完整瑜伽动作后,记得躺下来摊尸式大休息。
◆ 穿宽松舒适瑜伽服,不戴项链、手链、手镯和手表等饰品

【专业健身教练团队】

【i优惠团购推荐】

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