以下内容来自于今天上午在群里的分享，感谢亲爱的鱼鱼帮忙整理了出来，于是形成了这篇博文。

感恩源淼老师和龙歩老师，感恩主办方和理工大学，感恩所有的天使们~~~昨天晚上回到家快11点了，打坐的时候看到了一个画面：俺非常珍爱的一只紫砂壶的壶柄从下半截断了，断掉的一截在壶的旁边。几乎在同时，一个声音升起：无常！

是的，一切都是无常！在我们这个二元世界中，无论多么珍贵的东西，无论是人还是物，最终都要离开，因为最终我们要脱掉这个肉身。所以，执着于其中，最后也只能是痛苦的放手。

以下是见面会内容分享：

昨晚去参加了源淼老师和龙步老师的见面会，是在理工大学阶梯礼堂里举办的。带了充满电的MP3和相机，但是见面会开始前主办方明确要求，本次见面会不允许拍照和录音。。。所以没法带回录音给大家分享了。

开始没什么主题，到后来主题渐渐明确下来，就是真活着。把大生命活出来。源淼老师所讲的大生命，其实就是我们说的真我。生活中的练习可以通过腹式呼吸法，深度的呼吸调整，每天三次，每次十到十五分钟，跟自己的内在在一起。 当有人问到，读了很多的新时代的图书，结果发现心灵不知道该怎么修。老师说，在情感中修离戏瑜伽，在思想上修专一瑜伽，在其他层面，修喜乐瑜伽，呵呵。暂时不要看那些新时代的书了，让自己跟自己的内在在一起，独处而不孤独。渐渐的，把心灵拔高，空性自然显现出来。 是的，做静心也是很好的一种方式，摆脱头脑和思想的束缚，潜入深深的内在。

老师说，万事万物都是由声和光组成的，在座的每一位都叫做光音天人，一个真正的修行人会广结善缘。这个广字，就不只是三维空间了，要一直是四围五维一直到九纬十纬，这才是真正的广结善缘。虽然你生活中的人不认识你，但是你在其他的高的维次空间有人认识，这才是真正的广结善缘。这样的人，到了2014年后，会越来越被身边的人认出来。

其实老师这句话的意思，我们都明白的，就是跟我们的守护神，指导灵，乃至最高的造物主的神建立连接！这才是活的自在。

嗯，两小时结束后，大家上台排成队，等着跟老师一一拥抱。有的老师会在头上加持。俺只是呆在座位上，平和喜悦的享受着那个能量场。没有什么需要请教的，也不需要跟老师拥抱。因为听课的过程中，那个连接就已经建立起来了，形式并不重要。这个拥抱的过程，差不多持续了半个多小时，老师在这个过程中，无比慈悲的对待每一位。一直到后来工作人员忍不住冲上去把老师带走，哈哈。

开始的时候，源淼老师先讲了一个开场白，然后就唱诵了一段，喜马拉雅山长寿仙女的祝福梵音。俺闭着眼眼睛用心聆听着，俺看到好几位仙女在舞台上，水袖轻摇，曼妙的舞蹈着。梵唱结束后，睁开眼睛，看到源淼老师和龙歩老师，坐在那里，恍若隔世的仙人一般。 在源淼老师讲话的时候，龙步一直闭着眼睛直坐着。身体甚至轻微的晃动。俺也一直在闭着眼睛，这样可以更好地接受到老师的能量和信息。后来请龙步老师讲。龙步说了一会儿卡壳了，哈哈。他说，开始的时候，他在依次跟每位同学建立连接，但是他发现有的人心是冷冰冰的啊。。。

到快结束的时候又有一段梵音。坤达雷。。。？开始是龙步的男低音，很好听。但是等源淼老师的高音一张口，那个能量哗哗的涌过来，最后手心冒出了很多很多的细汗，呵呵。

嗯，基本就是这个主题，真活着，呵呵，不是活在小我，不是活在柴米油盐酱醋茶和儿女情长里，而是要把真我活出来。。

哦，最后还有一个学员的问题。她说，自己有一个现象，就是人家哭她也哭，人家笑她也笑，每次都发现找不到自己了。

这个现象叫做同理心。但是，这并不是真正的慈悲啊！真正的慈悲是要悲而不伤的。否则除了卷入其中让事态更加的混乱，让自己失去控制，于事无补。因为那只是自己内在匮乏的部分被扰动了而已。说明自己还需要不断的修行啊。

观世音菩萨，还有一个称呼叫做不空眷所菩萨。也就是虽然观世音菩萨同体大悲，觉察到一切众生的苦痛。她也每次在救助的时候，都不会落空，都会产生不同的转化，但是，无论她如何救助，她不会让自己离开真我的状态。所以叫做不空眷所菩萨。而正因为她不离开真我的意识状态，所以才会产生真正的转化和救助。这点对于做治疗师的朋友非常的关键。所以，在给予别人deeksha的时候，也是如此。

尤其是在内观禅修中，一定要在十天课程的最后，才允许修慈悲观。是因为，那个真正的慈悲，一定要是在被清理的非常干净的情况下。而且要求，一旦在某个时刻你自己有任何的身体或者心理的不舒服不平安，那么一定不要使用慈悲观。否则就是害人了。

所以，真正的慈悲，只有在真我或者大我的意识状态下产生出来的。也就是与真我连接后产生出来的。而不是小我为了助人而助人。

是，上江洲老师在这点上，非常非常的直接彻底，哈哈。控制你的情绪！而巴关就学术一些，他会说，思想不是我的思想，身体不是我的身体，情绪不是我的情绪。。。他这里所说的我，都是指的大我或者真我。

佛家讲的慈悲，也就是大爱。 亲爱的，你是有大爱的，我们每个人都有大爱，因为神住在我们每个人的内在啊。

只不过，有时候我们会认同于自己的头脑或思想，认同于自己的情绪或身体，从而忘了跟真我在一起，忘了自己的本质而已。

神在所有万事万物的内在，我们的内在都是那个唯一的神。修行其实就是从小我意识状态逐渐的到达真我意识状态。也就是从肉体意识，小我意识，头脑，思想，念头等的层面，提升到真我合一的意识层面。。。

在小我的意识状态下，是不可能有真正的慈悲或大爱的。因为慈悲和大爱是神的本质，或者说真我的本质。只有我们提升意识层面到了真我的意识状态，才会自动的显示出来。所以，为何会说，不是我这个身体或头脑在做，而是神透过我的身体在做。这句话里是有很深的意义的，唯有如此，才不会被小我的匮乏感所困住。

是，一切都是自动发生的，包括刚才大家在群里的这个分享~~~

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