马斯洛说过：“自我探索，就是探索一个人内在的真正价值”。传诚的工作坊的目的也就在于此。传诚的探索工作坊本身就是一个完整的训练，它同时也是“蜕变工作坊”和“里程心动”的一个基础。

传诚的工作坊的核心课程分为四个阶段，分别是探索、蜕变、里程和智泉。

“探索”就是启程的定点。三个晚上外加一个周末，事关自我醒觉的机会——让您诚实地审视自己在世上如何思考、感觉和行为，同时观察这样的思考方式和行为模式如何影响您的生活。在工作坊的五天当中，“探索”将提供您一个非常特别的机会，让您暂停脚步、评估所有、跳脱惯常、回首过去、探索目前、寻思未来。在这个既有挑战也有支持的学习环境里，学员们切身体验到的价值分别是：诚实、开放、冒险地沟通、跟别人取得协调，并为自己的选择负责任。

“蜕变”是一个强而有力、很具有挑战性的体验式课程，对象是：承诺在所有生活领域突破得更好、更有成就的男女学员。

“探索”打下了自我发现和醒觉的基础，“蜕变”则专注于自我突破。透过蜕变，你将被挑战来扩展你信以为真的种种自我限制。当你成功时，你将发现无论在生活中的哪个领域，你都比想象中的自己来得更有能力。在这个过程中，你将因为对生活中的每个时刻做出百分百的投入，而得以接通庞大的内在能量和活力泉源。

“里程”让您有机会整合“探索”和“蜕变”的知见与突破，并将它们融入生活中。“里程”是个百日实践的过程，它可以让您在教室、在生活当中创造高明的表现。

在“里程”里，你得针对有意义、有创意的生活设定明确的愿景。根据此愿景，你也会为自己最重要的生活领域设定一些挑战性较高的目标。这些领域包括职业、人际关系、健康保健、财务、自我表达、创造性、教育和家庭。在“里程”当中，当你拿到您想要的成果或者更多，您将为自己写下一个新的卓越目标。

“智泉”是一个长达半年的探索和蜕变的过程。藉由你所创发的一种既有发展有持续的身心和谐共鸣的环境，你将在生活的每个当下，为自己成就一种既细腻又持久的转换。“智泉”是个越旅行越里面的旅程，你会懂得怎么将那些产生于平衡、和谐与自我完满的身心与精神性的联系，完整地整合到生活里面。

如果你关心自己的生命价值，想要对自己多一些了解，基本上，这个工作坊便是一个你可以选择的工具。当然，只有亲自参与探索工作坊，才能真正明白是否适合你。

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